番茄炒蛋的原料: 番茄,鸡蛋,食用油,盐,味精
番茄炒蛋做法:
1、将番茄洗净后放于开水碗中,烫一下后去皮、去蒂,对剖切片待用。
2、将鸡蛋打于另一碗中,加盐,用筷子搅打,充分的搅匀。
3、炒锅置中火上,放适量的油,烧到五成热时,将鸡蛋放入锅中,鸡蛋膨胀后用铲炒碎,盛盘待用。
4、再放少量的热,放入西红柿片炒一下,放入适量的盐后翻炒片刻,加入刚才炒好的鸡蛋翻炒几下出锅即可。
番茄炒蛋的特点
营养丰富 颜色鲜艳
番茄炒蛋的原料: 番茄,鸡蛋,食用油,盐,味精
番茄炒蛋做法:
1、将番茄洗净后放于开水碗中,烫一下后去皮、去蒂,对剖切片待用。
2、将鸡蛋打于另一碗中,加盐,用筷子搅打,充分的搅匀。
3、炒锅置中火上,放适量的油,烧到五成热时,将鸡蛋放入锅中,鸡蛋膨胀后用铲炒碎,盛盘待用。
4、再放少量的热,放入西红柿片炒一下,放入适量的盐后翻炒片刻,加入刚才炒好的鸡蛋翻炒几下出锅即可。
番茄炒蛋的特点
营养丰富 颜色鲜艳
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。